コンフォートゾーンを使ってセルフイメージを変える

セルフイメージを変えると

セルフイメージを変えて行くことで

思い通りの人生を生きる

コンフォートゾーンを上手に使ってなりたい自分になる

コンフォートゾーンとは

コンフォートゾーンとは、居心地のいい場所と言う意味です。

コンフォートゾーンとは、安心・安全でいられる場所のことです。家にいる時や、いつもの仲間といると安心しますよね。

でも、居心地がいい場所にずっといると成長がありません。成長する為にはコンフォートゾーンをでる必要があります。

コンフォートゾーンをでる

新しいことに挑戦するということは、コンフォートゾーンから出ることでもあります。新しいことにチャレンジする為に、新しいことをしたり新しい人に出会うと刺激的な反面疲れます。コンフォートゾーンに戻ってくると安心します。そうすると「やっぱりここがいい」となります。

コンフォートゾーンを広げる

やりたいことや会いたい人に何度も何度も頻繁に触れることが解決につながります。新しい場所が安心・安全を感じられる場所に変わっていきます。コンフォートゾーンが広がります。そうすることで、自分が向かいたい方向に無理をせず自然に変わって行くことができます。

勇気をだして新しいところに行って新しいことにチャレンジしてみると新しい自分に出会えるのでないでしょうか。