人生とは、今日一日一日のことである

人生とは、今日一日一日のことである。

確信を持って人生だと言える唯一のものである。

今日一日をできるだけ利用するのだ。

何かに興味を持とう。自分を揺すって絶えず目覚めていよう。

趣味を育てよう。熱中の嵐を体じゅうに吹き通らせよう。

今日を心ゆくまで味わって生きるのだ。

デール・カーネギー
Dale Breckenridge Carnegie 1888年11月24日 – 1955年11月1日

目標も一日単位にまで落としておくといい

今この瞬間に熱中すれば達成感があり、幸せです。目標は小さく、努力は大きく、達成したら小さなお祝いを。そうすれば毎日が楽しく、「楽しいループ」に入っていきます。今の積み重ねが大きな目標の達成につながります。

過去と未来

過去を引きずっていては、今に集中できません。

未来が心配では、今に集中できません。

今を楽しく生きる為には、過去を消化し未来を決めて、今に集中できる状態を作っておくことです。

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